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Wendo - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen |
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Neben dem Erlernen von einfachen und effektiven Selbstverteidigungstechniken sind Übungen zur Körpersprache, Umgang mit Stimme, Selbstbehauptungsübungen, pädagogisches Rollenspiel, Verhaltentipps für bedrohliche Situationen, Wahrnehmungsübungen, Aufklärung über (Sexualisierte) Gewalt und Gespräche Bestandteile der Kurse.
| Entstehung und Bedeutung
Anfang der 70er Jahre wurde Wen-Do in Kanada entwickelt und ist ein speziell auf Frauen und Mädchen zugeschnittenes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskonzept.
“Wen-Do" setzt sich zusammen aus dem englischen Wort "women" und dem asiatischen Wort "Do", der Weg.
Wen-Do bedeutet "Weg der Frauen" bzw. "Weg der Mädchen".
Zielgruppen - Mädchen ab 7 Jahren
- Weibliche Jugendliche
- Frauen
| Ziele Frauen/Mädchen Mut machen, ihr Handeln und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten und ihren individuellen Weg zu gehen - Frauen/Mädchen die Möglichkeit geben sich selbst zu verteidigen
- Frauen/Mädchen darin zu unterstützen, ihre Stärken, Bedürfnisse und Grenzen zuerkennen und positiv für sich zu nutzen
Termine:
Hinweis
Auch im nächsten Jahr finden wieder Kurse für unterschiedliche Altersgruppen statt. Es ist jetzt schon möglich sich dafür unverbindlich auf die Warteliste setzen zu lassen.
Weitere Informationen:
Wen Do Trainerin
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Tel. 05522 - 124185
Mobil. 0160 - 93523147 |
